honig süß

MELONE

Obstportion

5 Portionen Obst am Tag soll man bestenfalls zu sich nehmen. Eine Handvoll gefriergetrockneter Früchte zählen als eine Portion frisches Obst. Diese Portion kann man beliebig einsetzen.

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Melonen-Smoothie

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Antipasti

Ein Klassiker unter den sommerlichen Vorspeisen ist die Honigmelone mit Schinkenscheiben. Dabei kann man den

Honigmelone – Reif oder nicht?

Aufgrund der vielen Importländer können wir in Deutschland das ganze Jahr lang gute Honigmelonen genießen.

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