Kosmetik und Wellness
Aloe Vera ist Hauptbestandteil vieler Naturkosmetik-Produkte. Die Anwendung auf der Haut ist wohltuend und effektiv
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Aloe Vera enthält viele wichtige Mineralien wie z.B.: Kalium, Kalzium, Zink, Magnesium, Chrom, Selen, Eisen, Natrium, Mangan und Kupfer, die die Körperzellen mit Energie versorgen. Des Weiteren sind in der Aloe Vera Enzyme enthalten, die Proteine in Aminosäuren zersetzen und somit ideal für das Pre Workaut ist.
Aloe Vera hat eine natürliche Cyclooxygenase-hemmende Wirkung wodurch Entzündungen und Schmerzen in Muskeln gelindert werden können. Gehemmt werden die beiden Enzyme COX-1 und COX-2. So kann man bei leichten Schmerzen oder Verletzungen auch mal auf Ibuprofen und Co. Verzichten.
Um den Glykogenspeicher des Körpers aufzufüllen und Energie freizusetzen nehmen Sportler viele Kalorien zu sich. Dieser Speicher wird für die Reparatur beschädigter Muskeln benötigt.
die vermehrte Zufuhr an Kalorien bedeutet eine höhere Belastung für das Verdauungssystem. Durch die adaptogene Wirkung der Aloe Vera wird die Verdauung reguliert und die Darmflora im Gleichgewicht gehalten.
Die vielen Antioxidantien in der Aloe Vera stärken das Immunsystem und können so Erkältungspausen beim Sport verhindern. Zudem bekämpft es freie Radikale, die durch Trainingseinheiten vermehrt ausgeschüttet werden und das Immunsystem beeinträchtigen können.
Aloe Vera ist Hauptbestandteil vieler Naturkosmetik-Produkte. Die Anwendung auf der Haut ist wohltuend und effektiv
Das reine Aloe Vera Gel findet oft Anwendung bei Personen, die an Akne, Neurodermitis oder
Das Aloe-Gel kann sehr vielseitig eingesetzt werden. Es hat einen leicht bitteren Geschmack. Mischt man das Gel unter andere Zutaten, kann man diesen allerdings kaum schmecken. Besonders in Smoothies, Porridge, Salaten als Dressing oder sogar in einer Salsa können die gesunden Nährstoffe zu sich genommen werden, ohne dass der Geschmack der Gerichte verloren geht.
Zuerst die Ananas schälen, den Strunk und die Blätter entfernen. Das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden. Das Aloe Vera-Pulver kann nun zusammen mit dem Limettensaft und dem Zucker vermischt bzw. in einem Mixer fein püriert werden.
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