Am besten sollten Sie 5 Portionen Obst am Tag essen. Eine Handvoll gefriergetrocknetes Obst zählt als eine Portion frisches Obst. Sie können diesen Teil nach Belieben verwenden. Dafür eignen sich zum Beispiel Müsli, Porridge und Bowls, die du mit den Heidelbeeren toppen oder untermischen kannst. Beim Dekorieren von Kuchen, Cupcakes oder Desserts sehen gefriergetrocknete Heidelbeeren nicht nur ansprechend aus, sie sind auch super lecker.
